Najčastejšie otázky okolo nosenia detí...

Ako začať dieťa nosiť?
Ak chcete prvýkrát vložiť dieťa do baby šatky alebo vaku, vyberte si čas, kedy má Vaše dieťatko dobrú náladu a Vy sa nikam neponáhľate. Po vložení dieťaťa do nosítka sa začnite ihneď pohybovať, aby dieťa hneď pocítilo rytmus chôdze. Nedajte sa odradiť prípadným plačom alebo nespokojnosťou bábätka. Je to pre neho nová vec a pokiaľ nebolo nosené ihneď od malička, musí si znovu tento tesný kontakt pripomenúť. Ponúknite dieťaťu v šatke či vaku viac polôh, samo Vám ukáže, ktorá je mu najpríjemnejšia. Pokiaľ už nemáte problémy bežne sa pohybovať po domácnosti, choďte na prechádzku. Ak nie ste zvyknutí na fyzickú námahu, môžete asi nejakú dobu cítiť po nosení svalové napätie. Môžete to brať ako kondičné cvičenie. Telo si postupne zvykne na námahu, ktorú musí vynakladať pri nosení a postupne pre Vás nebude ťažké dieťa nosiť aj niekoľko hodín v kuse.

Nie je dieťatko v baby šatke alebo vaku príliš skrútené, nepoškodím mu chrbticu?
Najčastejším argumentom proti noseniu detí je obava, že sa tak poškodí chrbtica dieťaťa. Podľa Reginy Hilsbergovej, autorky knihy „Körpergefühl“ proti tomu svedčia aj niektoré skúsenosti, s ktorými sa denne stretávame okolo seba. Všetci ľudia, ktorí dnes sedia s poškodeným chrbtom u ortopédov, ležali s veľkou pravdepodobnosťou ako bábätká, ako sa patrilo na chrbte. A všetky Afričanky, ktoré so zdvihnutou hlavou nosia svoje deti na chrbte, strávili sami svoje detstvo na chrbte svojej matky.

Pri pohľade na dieťa v šatke sa mnoho ľudí zhrozí,keď vidí jeho guľatý chrbátik. Keby takto sedel dospelý, mal by skutočne problémy s chrbticou. Ale tak, ako nie je potreba krivé nožičky dieťaťa vyrovnávať, aby rástli rovno, nie je treba narovnávať jeho chrbátik, ktorý bol ohnutý po celú dobu v maternici, skôr, než sa bude narovnávať sám.

Ako často môžem svoje dieťa nosiť?
Myslím, že v tejto otázke by ste mali dať na vlastnú intuíciu a na Vaše dieťa. Ak nosíte dieťa ihneď od narodenia, môžete ho nosiť neustále, určite bude spokojnejšie vo Vašom náručí, než samotné v postieľke. Ako bude dieťa rásť, treba mu nechať aj voľný pohyb pre lezenie alebo batolenie. Bábätká sa naučia dávať veľmi rýchlo jasne najavo, či chcú byť „hore“ alebo „dole“. Dieťa si samé prirodzene reguluje dĺžku nosenia, ktorá klesá s jeho vekom a motorickými schopnosťami. U starších detí sa vak či šatka využíva viac ako prepravný prostriedok, či výborná pomôcka na uspávanie, než ako celodenné nosítko.

Dieťa môžete začať nosiť kedykoľvek
Vak alebo šatku si môžete zadovážiť pre akokoľvek staré dieťa. Pre nosiča je najvýhodnejšie začať nosiť dieťa od narodenia. Na zvyšujúcu sa záťaž si potom telo zvyká postupne. Ja sama som však tieto nosítka objavila dosť neskoro a svoje dieťa som začala nosiť v 13-tich mesiacoch.


S baby šatkou alebo vakom ste plne samostatní
Šatku aj vak si dokážete uviazať alebo nasadiť bez pomoci ďalšej osoby. Ste teda úplne sebestační. Ak pôjdete na menší nákup, k doktorovi, či priateľke, môžete si so sebou vziať tašku cez rameno, kam dáte náhradnú plienku, utierky na utretie, peňaženku, doklady, jednoducho čokoľvek, čo na svojej ceste budete potrebovať.

Návod na použitie
K šatke aj vaku sú priložené podrobné návody na použitie. Nemusíte sa obávať, že použitie takéhoto nosítka je príliš náročné. S postupom času získate aj skúsenosti s nosením v jednotlivých polohách.

Nenavykne si dieťa príliš na nosenie?
Na túto otázku sa treba pozrieť z pohľadu dieťaťa. Po narodení sú všetky vnemy (teplo, chlad, hlad, ostré svetlo, hluk) pre dieťa nové a cíti sa neisté. Je samozrejmé, že sa bude dožadovať byť blízko osoby, u ktorej sa cíti byť chránené. Niektoré deti sa takejto prítomnosti môžu dožadovať veľmi často. Doprajte im to, uľahčíte im začiatok na tomto svete. Ak si zadovážite vak či šatku, uspokojíte potreby dieťaťa bez toho, aby Vás to príliš zaťažovalo. Čím bude dieťa staršie, tým ľahšie sa bude osamostatňovať, ale nechajte mu možnosť, aby sa v prípade potreby vždy mohlo uchýliť do Vašej náruče.

Nebude ma bolieť chrbát?
Veľa ľudí má obavy z bolesti chrbta. Pokiaľ budete nosiť dieťa od narodenia, kedy má v priemere štyri kilá nemali by ste pociťovať žiadnu záťaž. Ak začínate nosiť staršie dieťa nezabudnite, že Vaše telo si na nesenie bremena musí privyknúť. Základom tiež je, aby dieťa v šatke či vaku tesne priliehalo na Vaše telo. Tým pádom je nosenie menej namáhavé. Ak pri nesení predsa len začnete cítiť tlak na ramenách alebo v chrbte, skúste zmeniť typ úväzu, polohu dieťaťa, alebo vymeniť nosné rameno a tým presunúť záťaž.
Ako dieťa uspávať pomocou vaku
Aj Vaše dieťa má problém so zaspávaním? Jednoduchá rada. Uspávajte ho vo vaku. Dieťa dajte do vaku a začnite sa prechádzať po byte, skúste ponúknuť kojenie počas chôdze. Počkajte, kým dieťa nespí v hlbokej fáze spánku (vtedy má uvoľnené končatiny a nehybnú tvár), inak by sa mohlo pri pokladaní zobudiť. Predkloňte sa a položte dieťa aj s vakom do postieľky. Potom sa opatrne vyvlečte z vaku. Dieťa kľudne nechajte vo vaku a použite ho ako prikrývku.

Ako nosiť dieťa v zime
Nosenie dieťaťa v zime nepredstavuje žiadny problém. V zime je možné vak alebo šatku uviazať pod kabát alebo bundu. Nemali by ste však zabúdať na isté zásady: Kontrolujte dieťatku, či má teplé nohy. Tak najskôr spozorujete, či mu nie je chladno. Ak nosíte väčšie dieťa, noste dlhší kabát alebo bundu tak, aby malo zakryté nožičky. Vy sama sa nemusíte veľmi obliekať, budete sa pohybovať a nesená záťaž bude zahrievať Vaše telo. Dieťatko však len ticho leží alebo sedí, preto mu skôr začne byť chladno. Niektorí rodičia nosia deti teplo oblečené vo vaku či šatke na svojej bunde. Novorodencov a deti nesené v polohe Kolíska by ste však mali nosiť pod bundou, aby ste ich mohli zahrievať svojím telom.